根据青田县教师进修学校安排，我于2008年10月26日至2008年11月8日到杭州市十五中进行教学跟岗实践。两个星期来，在浙江教育学院陈晓萍班主任的领导下，在杭州市十五中学教务处、数学组的指导下，自己始终珍惜机遇，认真学习，主动参与，深入思考，得到了较为全面的学习锻炼，在思想政治素质、教育教学、教学管理等方面都有了不同程度的提高。简而言之，就是感受很深，收益良多。

一、杭州市十五中学的基本情况

杭州市十五中教育集团由玉泉校区，西溪校区，钱塘校区组成，有60个教学班，在校学生达到2500多人，教职工188人。其中特级教师1人，高级职称教师49人，一级教师77人，省市区教坛新秀25人、市学科带头人15人。市优秀教师2人。在“对每位学生负责，对学生终身发展负责”的集团办学理念的引领下，师生践行着“求真、求善、求美、求新”的校训，形成了“敦品、博学、精艺、创新”的教风和“勤奋、自律、互助、创造”的学风。集团积极实施开放办学方针，构建了学校、家庭、社区三位一体的共同关注孩子成长的平台，成为“杭州市示范家长学校”；学校多次组织学生赴美国、澳大利亚、韩国等地游学，并与韩国东鹤中学结为姐妹学校。并与国内18所学校建成联盟学校。学校践行“双负责”办学理念，提升名校教育品牌。根据初中生的身心发展特点，教育集团提出了明确的德育目标：通过三年初中教育，使学生懂得做人的道理和做人的规范，初步学会做人，养成良好的待人处事的习惯和能力，初步具备合格公民的素质。集团按照“面向实际，贵在坚持，重在渗透”的基本思路，以培养学生“学会做人”为目标，以培养学生“学会负责”为切入口，以丰富多彩的活动为载体，提高德育的主动性、针对性和实效性，学校的德育工作开展得深入有效、富有特色化。根据新课程改革的要求，学校提出了明确的教学目标：初步养成学生良好的学习习惯，掌握3种以上健身技能，80%初三毕业生英语达到中学5级以上，并具有一般的会话能力。中考优质高中升学率名列杭州市公办学校前列，初三毕业生98%以上能升入各类高中，教学上形成三大学科特色：英语考级会话特色，体育三棋射击特色，劳技航模特色，实现教学质量的高品位。教育集团正为把学校创建成为具有实力、、拥有合力、充满活力、独具魅力的“三高三化三型” （三高：实现硬件设施高标准，各项管理高水平，教育质量高品位。三化：实现教育集团化，现代化，国际化。三型：构建学习型，合作型，服务型的学校）的省示范初中和省市文明学校而不懈努力着。

二、抓住机遇，努力提高自己。

杭州市十五中学安排了王凤娟老师作为我的学科指导教师（兼班主任指导老师），主要学习先进的教育教学方法和班级管理经验，并深入学校各个科室，了解学校的各种制度及管理经验。能从繁忙的学校教学每一线中脱身出来到杭州市十五中学习半个月，这个机遇是非常难得的。因此，我时时提醒自己，一定要珍惜机遇，抓住机遇，用好机遇，认真学习锻炼，提高自身的教育教学水平，以展自己的教学和管理能力，切莫辜负了教育局、学校的期望。由于杭州市十五中学是西湖区最好的公办初中，教学质量，学校里有大批的学科带头人，名师。我明确了这半个月的目标：如何提高课堂教学的实效，如何对年轻教师进行培养，如何建设好教研组。围绕实现跟岗教学实践的目标，我较快地适应了工作角色，工作环境和生活环境的三个转变。始终摆正自己的位置，甘当小学生，谦虚谨慎，不耻下问，学习锻炼，努力克服工作、生活中的困难和问题，安心、静心、专心工作学习。做到工作、学习上高标准、严要求，生活上低标准、艰苦朴素。正确处理学习锻炼与联系派出单位工作的关系，把主要精力放在学习锻炼上。用实际行动维护了自己的形象。

三、主要感受与收获

（一）加强教研组建设

教研组是学校基层的管理实体，是教学研究的组织形式，在学校工作中起着重要的作用。建设好教研组是提高教学质量，提升教师业务素质的关键。

1、加强教研组长的培养

要选拔德高身正，教学业务能力强，能成为学科教师的楷模的老师担任教研组长。教研组长要做到勤于学习，勤奋工作。要求教研组长要有突出的教育教学能力和直协调管理能力，要做好学校有关精神的传达，又要带动全组教师提高各自的教学水平。教研组长要做出实际成绩，让成绩印证能力，体现出组长的权威性。

2、搭建好平台，开展好教研活动。

（1）加强理论学习

定时间，定地点，定主讲人，定主题开展好教研活动。也可采用请进来或走出去的方式营造学习氛围，更新教师观念，提高教师理论水平，更好的指导教学。

（2）发挥团体作用，协同攻关。

一个人的力量是有限的，如何把全组老师的力量集中起来，是教研组建设的一个重要方面。如集体备课时，同一备课组不仅要求做到：统一内容、统一进度、统一测试、统一教辅材料，还要求做到资料共享，利用集体智慧，共同解决学科难题。

（3）加强对年轻教师的培养

（4）开展教育科研

根据教研组的特色，做好校本培训，使全组人员共同成长。开展主题式教研活动，共同解决教学当中的疑难问题。开展课题研究活动，使科研促教研。

（二）加强年轻教师的培养

1、新教师入伍给该教师安排一位“师傅”（没有人事变动，师徒关系为五年），具体做法是由老教师积极向下传授自己在理论和实践教学环节的经验，而年轻教师积极承接老教师的成功经验和方法。实践证明这种 “师傅带徒弟”式的培养措施卓有成效。

2、组织各种比赛，让年轻教师在这种比赛中成长。如：各级的说课比赛，优质课，课件设计，教案设计等等。一个人一旦处于这种比赛中，就会迫使自己进行学习，就会提高一个人的各方面能力。

3、开展丰富的教研活动，让教师在活动中成长。

（1）开展集体备课电

集体备课可集中集体的智慧，可让年轻教师快速的把握课程的内容和重难点，及如何突破难点，这样就可以事半功倍。

（2）让年轻教师多开出公开课。

（3）鼓励年轻教师多写论文，并定其开展交流

4、加强年轻的师德培养

通过例会，把德育中的新信息及时传递给老师们。组织年轻的老师学习，对教师的品德、穿着、语言、举止、团结奉献等方面都作了详细的规范。引导青年老师对时尚有一个正确的认知，那就是我们追求时尚但不能相悖于教师的职业角色。

5、为年轻教师进行班主任工作培训

（1）让年轻教师与有经验的班主任进行结对，做到以老带新。加速年轻班主任的成长。

（2）学校定期、定主题组织班主任进行理论学习，并让管理能力强的班主任对如何进行班级管理进行经验介绍。发挥团队优势，群策群力，共同进步。

（三）提高课堂教学的实效

1、改革备课制度

教师备课从传统的设计教师怎样教为主，转为设计学生怎样学为主，在备课时遇上了新问题。老师每教一年就要花大量的时间进行备课中书写的环节。听了浙江教育学院张寿松教授的“三轮备课”的讲座，让我深有感触：扎扎实实备好第一轮课，在备课过程中不断参考各种资料，力求最到熟悉教材教参；增删修正着进行第二轮备课，当完成教材的全局后，此时的备课肯定有着自己的想法，不妨在备课时适当加入一些元素；通过了前两轮的备课，第三轮自然是水到渠成——看看补补，这时思考问题可能已经站在一定的高度，自己的想法也是那么地贴切。

2、认真批改作业，及时进行反馈

（1）设计作业要适当，要适量，要让学生自主的完成作业，又要能检验学生对所学知识的掌握程度。

（2）作业的批改要及时，要发现作业的出现的问题，并及时进行解决。

（3）培养学生养成独立完成作业的习惯。

3、向课堂45分钟要质量

(1) 优化时间，加快节奏

　　提高课堂教学效率的一个有效方法是合理地安排课堂教学中单位时间的使用率，有效地处理好课堂教学节奏，达到最少的时间里尽可能多的解决问题。这要求教师有效掌握教学过程中信息的传递密度。争取以最少的教学时间和精力，取得最佳的学习效果。从而使课堂教学收到实效，提高课堂教学效率。

(2) 发挥学生的主体，教师的主导作用

教师的教学不仅是“授之以鱼”更重要的是“授之以渔”。每位教师除了对教法的研究外，还应更要注重对学生学法的研究。具体指导学生运用知识解决问题的方法和步骤。发挥学生的主体作用，让学生学会学习的方法，培养学生的自觉能力，培养学生学习的兴趣。

(3)加强学生的德育教育，提高学生的各种素质

学校教育不仅仅是教学生知识，更重要的是教会学生如何做人，只有学生的综合素质得到提高，才是成功的教育。加强学生的德育教育可从如下几个方面进行：

①培养学生自我管理的能力

 通过列举大量个人、家庭 、集体乃至国家的管理实例，引导学生认识自我管理的重要性和必要性。再请教会学生如何进行自我管理，帮助学生养成自我管理的良好习惯。

②培养学生文明守纪的习惯。

让学生学习学校的各项规章制度，让学生从各个方面严格要求自己。举行各关于文明守纪的知识竞赛等活动，让学生成为一名文明守纪的中学生。

③培养学生吃苦耐劳的精神。

让学生参加军训，感受军队的作风，以一名军人的要求来要求自己。请当地知名 企业家作创业报告，引导学生认识吃苦耐 劳精神对事业成功的巨大作用，自觉培养吃苦耐劳的习惯。

④培养学生团结协作的习惯。